PLAN MENSUAL DE ENTRENAMIENTO adaptado a tus necesidades, tiempo y frecuencia. Trabajamosdesde los cuatro pilares para que obtengas un cambio sostenible en el tiempo: entrenamiento, alimentación, autocuidado y bienestar emocional.Nos enfocamos en enseñarte el camino para cambiar tu estilo de vida y aprendas todo lo que necesitas para alcanzar tu objetivo.